מחברת הספר "לצייר ולאכול" החוקר את הקשר בין יצירה לתזונה בריאה ולאורח חיים בריא ומסביר את הקשר בין שתי התשוקות : ציור ואוכל. בהרצאות אני נוגעת בתרומה האדירה של האמנות לטיפול רגשי, על חשיבות האמנות וכיצד ניתן להיעזר בשפת האמנות. ההרצאות והסדנאות שלי עוסקות בשאלות שמחברות בין האמנות לבין היומיום: מדוע צריך ללמד אמנות בבתי הספר?, כיצד אמנות יכולה לסייע בטיפול רגשי? כיצד ניתן להבין רעיונות ולהביע מחשבות ורגשות באמצעות דימויים חזותיים? כיצד ניתן להיעזר בשפת האמנות בלמידה מבוססת פרויקטים? ולמה זה חשוב שכולנו נעשה את זה
ההרצאה מבוססת על ספר שכתבתי בשם זה, בו אני מציגה 13 טכניקות ציור קלות שאני משלבת בציורים שלי ומתכונים בריאים, וכן הסבר על הקשר בין שתי התשוקות: ציור ואוכל.
כשאני מציירת אני תמיד רעבה. למה זה קורה, לי ולכל מי שיוצר? אולי המוח מקשר בין כמה תשוקות, הרצון לצייר מעורר בגוף רצון להנאות נוספות. אולי הגוף מבקש עוד אנרגיה על מנת ליצור. אני רואה את הצורך הזה כחלק חיוני מההתמקדות בתהליך היצירה, בעיבוד היצירה ובהתאהבות בה.
ניתן לקיים גם סדנה מהנה בהמשך ההרצאה. מתאים לגיבוש צוות.
טיפול רגשי באמצעות אמנות
מפגשי יצירה ושיחה מונחית בקבוצות מטרת הסדנה – להפיג חרדות, לשחרר מלחצים ולצאת ממשברים – באמצעות האמנות.
האמנות כשפה
מבוסס על מאמר שכתבתי בנושא על חשיבות הוראת האמנות:
ההרצאה נותנת כלים להורים מורים ומדריכים לשילוב יצירות אמנות בחיים ובשיעורים על מנת להעביר מסרים ערכיים ולימודיים בדרכים חזותיות. ההרצאה נותנת מענה לילדים ותלמידים להבנה והבעה באמצעות דימויים חזותיים.
ערגה גרנות-אשר היא ציירת, בעלת תואר שני בחינוך לאמנות, מחנכת, רכזת מגמת אמנות, כותבת ומנטורית למורים ללמידה מבוססת פרויקטים. ערגה היא המחברת של הספר "לצייר ולאכול" החוקר את הקשר בין יצירה לתזונה בריאה ולאורח חיים בריא ומסביר את הקשר בין שתי התשוקות : ציור ואוכל . כמו כן, ערגה מרצה ומעבירה סדנאות על תרומת האמנות לטיפול רגשי, על חשיבות האמנות וכיצד ניתן להיעזר בשפת האמנות.
