אנו שרויים בתוך אירוע קשה שמשנה את שגרת חיינו ומביא לעומס נפשי רב.
הנטייה הטבעית של גברים רבים היא להדחיק את הרגשות והתחושות ולעבור לפעלתנות: לתפקד בכל מחיר, להחזיק את הראש מעל המים. מחקרים מראים שדרך התמודדות זו מגבירה את הלחץ הפנימי, ועלול להיות לה מחיר כבד: התפרצויות זעם תכופות, דכדוך, אכילה רגשית, ואפילו פגיעה במצב הבריאותי. וכך קורה שדרך התמודדות טיפוסית זו פוגעת ביכולתם של הגברים להיות בני זוג מכילים ואבות מיטיבים, דווקא בשעה שבה הם נדרשים יותר מתמיד לעשות זאת.